Menu Bas Carbone (avril 2011)
Bilan Carbone: 673 g eCO2 par portion Menu Bas Carbone : Cette repas est une bonne source de fibres alimentaires, vitamine C et vitamine K, mais il est également riche en gras saturés. Il contient 15g protides ; 25g glucides (8% ANC); 44g lipides (68% ANC) et apport 525cal pour une portion de 351g. Entrée Salade de légumes grillés Plat Omelette de l'ail vert Dessert Coupe de lait d’amandes aux fraises Entrée : Salade de légumes grillés Ingrédients: (pour 6 personnes) ¼ Chou-fleur Le jus de 2 citrons 1 cc. Graines de cumin Feuilles vertes (salades et épinards crus) Huile d’olive Sel Exécution : Coupez les citrons en deux, ôtez-le de leurs graines et videz-le de leur jus. Ajutez le graines de cumin au jus de citron. Coupez ¼ de chou-fleur en tranches de 0,5cm et mettez-le au jus de citron. Salez et lasser le mariner pendant 15 minutes. Chauffez votre plancha et grillez le chou-fleur mariné. Laissez le refroidir avant de y ajoutez au feuilles verts. ...